Làm sao để đọc sách mà không buồn ngủ?

Hồi đầu khi mới tập tành đọc sách, mình cứ hay bị buồn ngủ, đọc vài chương là ngáp chịu không nổi, phải buông sách xuống rồi kiếm cái gì khác làm.

Mình đã nghĩ chắc là đọc sách không phải dành cho mình, đọc vào chỉ thấy chán ơi là chán.

Tuy nhiên, mình vẫn cố đọc vì lúc đó mình đang rất cần lời khuyên, mỗi ngày đọc đến đoạn ngáp thì nghỉ, mỗi lần chỉ đọc 5-10 phút, hôm sau lại tiếp tục nhưng cố đọc lâu hơn tí.

Mình nhận thấy rằng: mỗi khi đọc tới những đoạn liên quan, những đoạn mà mình nhìn thấy bản thân trong câu chuyện, thì mình đọc rất chăm chú, quên luôn cảm giác buồn ngủ. Ngược lại, khi tác giả nói về những vấn đề mà mình chưa từng gặp phải, những thứ hoàn toàn lạ lẫm, thì mình có xu hướng ngáp liên tục.

Ví dụ: mình đang muốn đọc sách để tìm hiểu cách hình thành thói quen. Trong sách, có chương chỉ nói về thí nghiệm này nọ trên chuột để chứng minh về quy trình hình thành thói quen, những chương đó làm mình thấy mệt mỏi, không ăn nhập gì. Còn nếu chương đó kể về câu chuyện cá nhân của tác giả hoặc của ai đó về cách họ kỷ luật bản thân để tạo nên những thói quen tích cực (cai nghiện, giảm béo, tập thể dục, học ngoại ngữ, dậy sớm, …), thì mình lại thấy cuốn hút. Mình thích những câu chuyện truyền cảm hứng và có thể liên hệ được với bản thân.

Từ đó, mình mới biết là trong một cuốn sách chỉ có một số chương là dành cho mình, những chương còn lại mình chỉ đọc vài phút, nếu không thích thì mình lướt qua. Lúc đầu mình cũng sợ bỏ qua các chương thì sẽ bỏ lỡ điều gì đó quan trọng, nhưng thực ra thì không đáng kể lắm. Ngoài kia có hơn mấy chục ngàn cuốn sách hay, thời gian của mình cũng có hạn nữa, rãnh đâu mà ngồi đọc những thứ khiến mình chán?

Do đó, mình lựa sách rất kỹ trước khi mua, mình đọc mô tả sách, lướt sơ qua về phản hồi của đọc giả, tải và đọc hết sample, khi nào chắc là thích cuốn sách này thì mình mới mua. Rồi khi đọc, nếu gặp chương nào chán là mình bỏ qua luôn, chỉ tìm những thứ mà mình quan tâm.

Nếu mình chỉ đọc những chương mình thích, những cuốn sách mình thích, thì việc đọc sách sẽ trở nên thú vị hơn rất nhiều.

Đôi khi mình cũng hay lôi những cuốn sách chán ra đọc vào buổi tối, nhưng chủ yếu là để giúp mình ngủ ngon hơn 😜.

Cái này cũng áp dụng được cho nhiều chuyện khác nữa, như là: làm công việc mình thích, xem phim mình thích, ăn những món mình thích, đi đến những nơi mình thích, gặp những người mình thích, …

Nói chung là: Hãy làm điều mình thích.

Đăng ký theo dõi blog

Nếu bạn cảm thấy blog mình có ích thì hãy đăng ký theo dõi để nhận email thông báo khi có bài viết mới nhé.

Các bài liên quan

Thời đại này ai rãnh mà ngồi đọc sách nữa?